Манный пирог с ананасами консервированными в духовке

Готовим вкусный постный манный пирог с ананасами консервированными в духовке рецепт. Наивкуснейший постный ПИРОГ на раз, два, три! Пышный, нежный, с сочными дольками ананаса 🍍. Без яиц, без белой муки, без лактозы, без белого сахара, без ПЖП. Скорее сохраняйте в закладки, бегите за банкой ананасов и готовьте! .

Ингредиенты

КБЖУ на 100 г. 313.86/5.23/11.3/46.76
Форма d22 см.

▪️200 г. ананасового сока (банка консервированных ананасов)
▪️200 г. манной крупы
▪️150 г. пшеничной ц/з муки или полбяной
▪️120 г. кокосового/тростникового сахара
▪️10 г. разрыхлителя
▪️80 г. раст. масла

Как приготовить Манный пирог с ананасами консервированными в духовке рецепт пошагово

1. Включаем духовку на разогрев при 180 градусах. Манку залить соком, оставить на 20 мин. (Берите сок из банки с ананасами, если его не хватит, то долейте воды до 200 г.).

2. Добавьте муку, сахар, разрыхлитель и растительное масло. Перемешайте. На дно формы выложите дольки ананаса. Сверху залейте массой/тестом.

3. Выпекать в духовке 30 мин. при 180 градусах, режим «верх-низ» (без конвекции). Приятного аппетита! Пирог вас приятно удивит.

Автор: @peku.poleznoe

Похожие рецепты