Домашние батончики мюсли здоровый перекус

Как сделать домашние батончики мюсли здоровый перекус рецепт без сахара. Пожалуй, лучший перекус на работе или учёбе. Простой в приготовлении. Удобный для поедания. И очень вкусный)). .

Ингредиенты

50 гр овсяных хлопьев
100 гр любых орехов
70 гр любых семечек
170 гр фиников
1 ст.л мёда
50 мл натурального йогурта
Ваниль и корица
Щепотка соли

Как приготовить Домашние батончики мюсли здоровый перекус рецепт пошагово

1. Овсяные хлопья залейте йогуртом и оставьте на 10 минут для набухания. Финики и орехи измельчите в блендере с мёдом до консистенции пасты. Добавьте хлопья с йогуртом, снова измельчите, всыпьте семечки, корицу или ваниль и щепотку соли.

2. Лист пергамент смажьте растительным маслом и выложите массу, разравнивая лопаткой. Более толстые батончики будут мягкими, а тонкие - хрустящими.

3. Подсушите батончики при 170°С до золотистого цвета примерно 20 минут. Нарезате батончики ещё теплыми, чтобы избежать лишних крошек. Приятного аппетита!

Автор: @gusto_story

Похожие рецепты