Творожный пирог без сахара и муки с бананом ПП

Сегодня с Вами хочу поделиться рецептом диетического десерта без сахара. Готовим Творожный пирог без сахара и муки с бананом ПП рецепт. Этот десерт подходит для людей, сидящих на диете, и которые не едят сахар. Нам понадобятся: маленькая форма (можно использовать форму для кекса), творог (должен быть мягкий и нежный) мука (можно заменить рисовой мукой) банан, большое яйцо (или 2 небольших яйца) какао, разрыхлитель и вместо сахара использую сахарозаменитель. .

Ингредиенты

Творог -125 гр.
Мука - 25 гр. (можно рисовую муку)
Банан - 100 гр.
Яйцо - 1 шт. (если маленькие - 2 шт.)
Какао порошок - 2 гр.
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Заменитель сахара - 4-5 гр.

Для украшения:
Сироп
Ягоды

Как приготовить Творожный пирог без сахара и муки с бананом ПП рецепт пошагово

1. С начала, измельчаем банан с помощью блендера или вилкой. Перекладываем его в отдельную посуду. Кладем яйцо. Все хорошо перемешаем. Можно перемешать блендером. Сверху кладем мягкий творог. Если нет творога, то можно положить сметану. С помощью блендера делаем смесь однородной. Сверху кладем муку и разрыхлитель. Хорошо все перемешаем. У нас должна быть жидкая масса. Если получается густая масса, то можно добавить 1 яйцо.

2. В самом конце, положила сахарозаменитель. Хорошо все перемешаем. Можно добавить побольше сахарозаменителя, чтобы было слаще. Тесто делим на 2 части. Одну часть перекладываем в другую посуду. В оставшуюся часть теста добавим какао. Хорошо перемешаем. У нас должно быть 2 вида теста: шоколадный и белый. Теперь берем силиконовую форму. Каждое тесто по 2 столовые ложки кладем в форму. Делаем пирог, похожий на пирог Зебра.

3. Если у Вас маленькая силиконовая форма для кекса, то можно класть по 1 столовой ложке. Чтобы два вида теста не смешались, у каждого теста должна быть своя ложка. В самом конце хорошо выравниваем. Ставим тесто в разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой. Затем вынимаем из формы. У нас получился вот такой пирог. Очень вкусный и быстро готовится.

4. Этот пирог можно готовить в микроволновой печи. Готовится за 5 минут. Посмотрите, середина полностью пропеклась. Украшать не обязательно, но я украшу сиропом. В составе сиропа нет сахара, но есть сахарозаменитель. Сверху положу ягоды. Приятного аппетита! Думаю, Вам десерт понравится.

5. Этот десерт можно есть много, так как он не вреден и не содержит сахара. Очень вкусный и полезный. В составе есть мука, но если у Вас есть аллергия на глютен, то можно муку заменить овсяными хлопьями или рисовой мукой.