Тыквенный смузи
Из тыквы можно не только сделать кашу, суп или пирог, но и вкуснейшее смузи💕 Тыква даёт прекрасную, гладкую структуру и, вместе со специями и апельсином , просто восхитительно !🍊🍊🍊 И да, для многих актуально завуалировать тыкву так, чтобы она не чувствовалась😃 Это смузи прекрасно с этим справляется 💐💐💐
.Ингредиенты
пюре тыквы (отварной или запеченной) - 250 гр.
апельсиновый сок (из 1 шт, но можно положить целый очищенный апельсин, если у вас мощный блендер ) и , для более насыщенного вкуса можно добавить 2 капли эфирного масла апельсина от Дотерра.
банан - 1 шт.
финики - 5 шт , можно любой подсластитель, мёд или сироп натуральный
финики 4 шт.
специя для тыквенного пирога, (0,5 ч.л) либо немного : корица , имбирь , мускатный орех
немного куркумы
кокосовое молоко - 250 мл. (можно взять ореховое молоко любое)
апельсиновый сок (из 1 шт, но можно положить целый очищенный апельсин, если у вас мощный блендер ) и , для более насыщенного вкуса можно добавить 2 капли эфирного масла апельсина от Дотерра.
банан - 1 шт.
финики - 5 шт , можно любой подсластитель, мёд или сироп натуральный
финики 4 шт.
специя для тыквенного пирога, (0,5 ч.л) либо немного : корица , имбирь , мускатный орех
немного куркумы
кокосовое молоко - 250 мл. (можно взять ореховое молоко любое)
Как приготовить Тыквенный смузи рецепт пошагово
1. Нарежьте на кусочки.
2. Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной консистенции.
3. Готово!
Похожие рецепты
Десерт для ведьмы на Хеллоуин
Печенье палец ведьмы на Хэллоуин
Домашние шоколадные конфеты с миндалем
Арахисовое печенье пауки на хэллоуин
Тыквенный зефир
Домашние кейк попсы из бисквита
Шоколадно тыквенный брауни
Шоколадно апельсиновый торт
Песочное печенье с джемом в середине
Тыквенный пирог с творогом в духовке
Тыквенный брауни ПП
Пирожные из ряженки, какао и шоколада на Хэллоуин
Печенье пальчики ведьмы
Тыквенное варенье с лимоном на зиму
Печенье пальцы ведьмы на Хэллоуин
Тыквенно пряный латте
Тыквенный торт с клюквой
Яблочный чизкейк
Черный бархат торт на тёмном пиве
Тыквенный латте
Тыквенные кексы с ягодами в духовке
Имбирное печенье с глазурью
Тыквенные капкейки
Торт из печенья орео
Тыквенный торт с орехами