Смузи из тыквы, апельсина и хурмы
Как сделать вкусное полезное смузи из тыквы, апельсина и хурмы рецепт в домашних условиях. Витаминный и уютный. Уютный и полезный. Тыква - естественный детокс, нормализует пищеварение, препятствует накоплению организмом жировых клеток, очищает желудок. Куркума - природный антибиотик, способна бороться с различными воспалениями и защищать организм от вирусов. Апельсин - источник витамина C. Все полезные свойства этого смузи можно перечислять ещё очень долго. Быстрее его сделать и выпить! 3 слова «За что я люблю осень?» Я начинаю: тыква, яркие пейзажи, плед и диван (ох, не вместилась в лимит).
.Ингредиенты
• 100гр тыквы
• 1 апельсин
• 1 мягкая и спелая хурма или банан
• 100мл воды или миндального молока
• щепотка куркумы, имбиря, корицы (по желанию)
• 1ч ложка мёда
• 5 очищенных грецких орехов (по желанию)
• 1 апельсин
• 1 мягкая и спелая хурма или банан
• 100мл воды или миндального молока
• щепотка куркумы, имбиря, корицы (по желанию)
• 1ч ложка мёда
• 5 очищенных грецких орехов (по желанию)
Как приготовить Смузи из тыквы, апельсина и хурмы рецепт пошагово
1. Тыкву и хурму (банан) очистить и нарезать кубиками. Поместить в чашу блендера и измельчить.
2. Добавить свежевыжатый сок апельсина, миндальное молоко (воду), куркумы, имбирь, корицу, мёд, орехи.
3. Ещё раз пробить блендером до нужной консистенции. Буон аппетито!
Автор: @vkusno_ob_italii
Похожие рецепты
Чайные бомбочки из изомальта своими руками
Молочный кисель из крахмала густой по ГОСТу
Как сварить кисель из замороженных ягод и крахмала
Облепиховый чай на палочке замороженный
Тыквенно пряный латте кофе с молоком как в старбакс
Напиток Лимонад Фейхоа Клубника
Чайный гриб комбуча напиток как заварить на 3 литровую банку с сахаром
Домашний ликер Бейлиз сливочный со сгущенкой, кофе и виски
Арбузная сангрия с вином
Домашнее айс кофе латте с бананом
Дынное молоко из семечек дыни
Ледяной коктейль с кофе и вишневым фрешем
Домашний лимонад с клубникой, лимоном и мятой
Тыквенное молочко из тыквенных семечек как приготовить
Шоколадный ликер коктейль
Как приготовить глинтвейн в домашних условиях
Горячее вино красное со специями
Далгона кофе
Домашний лимонад из лимонов и мяты
Корейский пунш из груш и имбиря
Компот из груш на зиму с лимоном на 3 литровую банку без стерилизации
Как из старого варенья сделать домашнее вино просто
Домашний лимонад ягодный
Домашний капучино без кофемашины с молоком
Лимонад с базиликом, лимоном, апельсином и лаймом