Рыбные тефтели в духовке
Полезные и очень аппетитные тефтели получаются очень нежными и, буквально, тают во рту. Как сделать рыбные тефтели в духовке рецепт.
.Ингредиенты
Филе рыбы - 500 гр.
Рис - 80 гр.
Чеснок - 1-2 дольки
Сыр - 50 гр.
Яйца - 2 шт.
Сухари панировочные - 100 гр.
Зелень - по вкусу
Острый перец - по желанию
Соль, перец чёрный - по вкусу
Мука - 2-3 ст.л.
Сметана - 200 гр.
Рис - 80 гр.
Чеснок - 1-2 дольки
Сыр - 50 гр.
Яйца - 2 шт.
Сухари панировочные - 100 гр.
Зелень - по вкусу
Острый перец - по желанию
Соль, перец чёрный - по вкусу
Мука - 2-3 ст.л.
Сметана - 200 гр.
Как приготовить Рыбные тефтели в духовке рецепт пошагово
2. Сформировать шарики, обвалять их в муке. Сложить в форму, смазанную маслом. Добавить заливку: сметана, 200 гр. воды, соль, специи.
3. Отправить на 30 мин. в духовку, предварительно разогретую до 200°.Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты
Курица с цветной капустой и кумкватом Просто Кухня
Лапша с баклажанными фрикадельками Просто Кухня
Драники с репы, сала и грибов Просто Кухня
Мясное рагу с фасолью Просто Кухня
Открытая лазанья с тыквой Просто Кухня
Голень по милански в духовке с полентой
Стейк из индейки с креветками и шпинатом со сливочным соусом
Бараньи голяшки в вине с картофельно-луковым пюре
Куриный шницель в панировке на сковороде Цезарь
Бигус из капусты с мясом копчёной рулькой
Мексиканская Энчилада с фаршем Просто Кухня
Рыба скумбрия с луком и грибами шампиньонами
Куриные окорочка с овощами в духовке Просто Кухня
Паста с мясным рагу и шпинатом Просто Кухня
Полба с грибами и индейкой Просто Кухня
Рыба горбуша с цветной капустой в духовке
Буженина в луковой шелухе из свинины Просто Кухня
Теплый салат с кальмарами и перцем Просто Кухня
Чикен харт строганов - куриные сердечки с грибами
Пшённая каша с копчёной грудинкой и грибами Просто Кухня
Гратен с брокколи и курицей Просто Кухня
Картофельная запеканка с фаршем и огурцами
Куриные ножки с рисом и жареной лапшой по-азиатски
Ньокки из батата с сырным соусом Просто Кухня
Лобио из зеленой стручковой фасоли по грузински