Завтрак из тортильи с начинкой на сковороде
Очень вкусный и быстрый Завтрак из тортильи с начинкой на сковороде, всего 10 минут и блюдо готово. Выход 2 порции. Это то блюдо, когдатак вкусно и взвесить не успеваешь 😂. КБЖУ на 1 порцию: 411/24.6/18.6/33.4.
.Ингредиенты
- 2 тортильи (у меня по 62.5гр, можно вырезать 2 круга из лаваша)
- 4 сырых яйца
- 1 помидор
- зелень
- 40гр легкого сыра 15%
- соль, перец, немного масла,чтобы смазать сковороду.
- 4 сырых яйца
- 1 помидор
- зелень
- 40гр легкого сыра 15%
- соль, перец, немного масла,чтобы смазать сковороду.
Как приготовить Завтрак из тортильи с начинкой на сковороде рецепт пошагово
1. Смазать сковороду, выложить на нее 1 тортилью, яйца, нарезанный помидор (лишнюю жидкость стараемся не добавлять), зелень, половину натертого сыра, соль, перец.
2. Закрыть 2ой тортильей, закрыть крышкой и готовить 5 минут на среднем огне.
3. Далее аккуратно перевернуть, если нет большой лопаточки, то при помощи тарелки. Посыпаем остатками сыра и готовим еще минутки 4 под крышкой.
Похожие рецепты
Икряники оладьи из икры Просто Кухня
Омлеты из яиц в помидорах Просто Кухня
Оладьи из кабачков с творогом в духовке
Драники из кабачков и картошки Просто Кухня
Зелёный рулет-омлет с шпинатом красной рыбой
Куриные оладьи с брокколи и соусом Ранч Просто Кухня
Мясные блины из фарша
Кабачок на сковороде с яйцом, мукой и чесноком
Творожные вафли в вафельнице
Блины на молоке тонкие ажурные
Кабачки с помидорами и яйцом на сковороде
Жареная тыква с яйцом на сковороде быстро и вкусно
Оладьи из кабачков цуккини на сковороде
Сырники с начинкой и сметаной Просто Кухня
Оладьи на кефире с сыром, ветчиной и помидором
Блинчики с рисунками для детей Просто Кухня
Швейцарские картофельные рёшти с горбушей Просто Кухня
Тонкие заварные блины на молоке и кипятке классические
Картофельные блины из сырого картофеля на молоке на сковороде
Сырные блинчики с укропом Просто Кухня
Хрустящий омлет Барбекю Просто Кухня
Творожные сырники с сыром и зеленью
Панкейки на кефире на сковороде
Шоколадная запеканка с овсянкой и бананом Просто Кухня
Ленивые вареники с цельнозерновой мукой