Филе рыбы под маринадом из моркови и лука
Как сделать вкусное филе рыбы под маринадом из моркови и лука рецепт.
.Ингредиенты
Филе рыбы
Лук 2 шт
Морковь 3-4 шт
Чеснок 5 зубчиков
Томатная паста 100 гр
Лавровый лист 3 шт
Уксус 1 ст.л.
Соль, специи по вкусу
Лук 2 шт
Морковь 3-4 шт
Чеснок 5 зубчиков
Томатная паста 100 гр
Лавровый лист 3 шт
Уксус 1 ст.л.
Соль, специи по вкусу
Как приготовить Филе рыбы под маринадом из моркови и лука рецепт пошагово
1. Нарезаем лук и отправляем на сковородку. Натираем морковь на крупной тёрке и добавляем к луку. Немного тушим. Затем добавляем измельченный чеснок. Две ложки томатной пасты растворяем в стакане кипятка и добавляем к овощам.
2. Кладём лавровый лист. Солим, перчим и вливаем одну столовую ложку уксуса. Тушим буквально 10 минут. Филе рыбы нарезаем на порции. Выкладываем на дно формы слой овощей, затем рыбу.
3. Сверху снова слой овощей. 3.Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку. 180 градусов, 25 минут. Это отличное блюдо можно подавать как горячим, так и холодным. Приятного аппетита.Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты
Долма с барбарисом, томатным соусом и мацони
Запеканка из куриной грудки с капустой Просто Кухня
Паста с луковым соусом и курицей Просто Кухня
Креветки с цветной капустой, брокколи и ананасом Просто Кухня
Паста с бычьими хвостами Просто Кухня
Курица с сальсой из грейпфрута Просто Кухня
Поке с куриным шницелем Просто Кухня
Ленивые голубцы из молодой капусты Просто Кухня
Африканского рагу Маафе Просто Кухня
Корюшка в панировке в духовке Просто Кухня
Кёфте с булгуром Просто Кухня
Плов с айвой и курицей Просто Кухня
Курица с вялеными томатами и запечёнными помидорами
Домашние колбаски на мясорубке Просто Кухня
Фунчоза с баклажанами и перцем Просто Кухня
Куриные медальоны с салатом «Коу-слоу» Просто Кухня
Рыбные пельменей с судаком Просто Кухня
Стир-фрай с брокколи и свининой Просто Кухня
Курица в сливочном соусе с багетом Просто Кухня
Запеканка с кольраби Просто Кухня
Кексы с карамелью и мармеладом Просто Кухня
Куриная лазанья со шпинатом Просто Кухня
Паста орзо с морковью и тофу Просто Кухня
Скумбрия жареная на сковороде Просто Кухня
Запечённая сливочная курица с овощами Просто Кухня