Суп пюре из чечевицы
Готовим вкусный суп пюре из чечевицы рецепт. Зимой, а особенно в мороз хочется чего то согревающего и сытного🤪🤪🤪. И это может быть суп🥣. Я больше люблю последнее время супы пюре👍👍👍. Сегодня это будет суп пюре из чечевицы😉. В чечевице большое количество микроэлементов: кальций, магний, калий, фосфор, железо, а также жирные кислоты Омега-3, Омега-6, влияющие на здоровья кожи и волос, иммунитет. Чечевица содержит большое количество белка, который легко усваивается организмом. По своей питательности она не уступает хлебу, крупам и в какой – то степени мясу👏👏👏. А вы любите готовить чечевицу? И какие блюда готовите🤔? Сохраняйте рецептик в закладки 📝, а меня порадуйте ❤️
.Ингредиенты
1 стакан чечевицы
1 небольшая луковица
1 морковь
1 картошка
1 зубок чеснока
750 мл воды
Сок лимона
1/2 ч.л паприки
Сливочное масло 20 грамм
1 небольшая луковица
1 морковь
1 картошка
1 зубок чеснока
750 мл воды
Сок лимона
1/2 ч.л паприки
Сливочное масло 20 грамм
Как приготовить Суп пюре из чечевицы рецепт пошагово
1. Обжариваем лук на сковороде, добавляем чеснок, затем морковь и ещё обжариваем пару минут.
2. В кастрюлю выкладываем зажарку, нарезанный кубиками картофель, промытую чечевицу, томатпасту.
3. Варим 25 минут, затем солим, перчим. Пюрируем блендером. Готовим заправку.
4. Отдельно растапливаем масло, добавляем туда паприку и сок лимона, перемешиваем. Приправленное таким образом масло выливаем в пюре.
Похожие рецепты
Суп Лакса с креветками и грибами Просто Кухня
Морковно-имбирный крем суп Просто Кухня
Суп гуляш в хлебе с мясом говядины по-чешски
Суп с фаршем, чечевицей и картошкой
Сибирский борщ с фаршем, свеклой и фрикадельками
Сырный суп с лесными грибами Просто Кухня
Суп Чучвара с пельменями по узбекски Просто Кухня
Томатно-клубничный суп гаспачо с базиликовым мороженым
Сырный суп с картофелем и морковью
Турецкий йогуртовый суп Яйла чорбасы
Суп с курицей, рисом и помидорами
Грузинский суп с курицей и яйцом
Лагман с курицей и удоном Просто Кухня
Суп Солянка с куриными сердечками и свиными ребрами Просто Кухня
Суп Биск из креветочных панцирей Просто Кухня
Суп из свиных ребрышек
Суп с булгуром и курицей
Суп с курицей, картошкой и чесночными галушками
Чечевичный суп пюре по турецки из красной чечевицы
Тыквенный крем суп из запеченных овощей
Тыквенный крем-суп на сливках
Тыквенный суп пюре
Крем суп из цветной капусты с курицей
Суп Рассольник с солеными огурцами
Рыбный суп из консервов кильки в томате и яиц